Tai Chi Therapy Petit Buddha

Tai Chi Chuan: „Fuerte como la montaña, rápido como el viento, suave como la seda, flexible como el bambú, fluido como el agua“ Es un arte marcial interno que tiene sus orígenes en la antigua China. En la práctica se combinan ejercicios de estiramientos del yoga y posturas del qigong, ejecuta una serie de movimientos circulares y en espiral con una coordinación precisa de las articulaciones y las extremidades del cuerpo. Así, mejora la concentración, la respiración, la comunicación entre la mente y el cuerpo. De esta manera, el Tai Chi Chuan trata de curar y favorecer el buen estado de la salud en general.

Tai Chi Chuan: „Stark wie der Berg, schnell wie der Wind, sanft wie die Seide, biegsam wie der Bambus, flüssig wie das Wasser“ Tai Chi Chuan ist eine innere Kampfkunst, welche ihren Ursprung im alten China hat. In der Praktik werden Dehnübungen aus dem Yoga und Haltungen aus dem Qigong miteinander kombiniert und eine Abfolge von kreis- und spiralförmigen Bewegungen mit einer präzisen Koordination der Gelenke und Gliedmassen vollzogen. Auf diese Weise verbessern sich die Konzentration, die Atmung und die Verbindung zwischen Geist und Körper. So geht es im Tai Chi Chuan darum, den allgemeinen Zustand der Gesundheit zu heilen und zu fördern.

Regelmässig: So 10:30-12:00 Uhr
Kontakt: Mohammed al Majdoub // T: 078 667 30 77 // taichialmajdoub@gmail.com
Info: Der Unterricht findet auf Spanisch statt. Alternativ wird auch Französisch, Englisch und (Klassisch-)Arabisch gesprochen.