Meditation zu Mittag

12.05.2020 / 12:15 - 12:45 Uhr

unternehmen mitte - Langer Saal

Drop-in meditation sessions with introduction, guided meditation, silent sitting and Q&A.

Meditation zu Mittag
angeboten vom Kadampa Meditationszentrum Basel
 
Eine halbe Stunde geleitete Meditation zur Entspannung und positiven Inspiration.
Wir lernen und üben einfache Meditationen aus der buddhistischen Überlieferung, die die Kraft haben uns inneren Frieden und vermehrt Weisheit zu vermitteln.
Eine halbe Stunde Meditation kann wie ein Mini-Urlaub wirken. Wir werden wieder erfrischt, gelassen und finden konstruktive Perspektiven.
Wir üben jeweils einen Monat dieselbe Meditation.

Alle sind herzlich willkommen jederzeit dazu zu kommen (es ist keine feste Gruppe) und eine halbe Stunde inneren Frieden zu kultivieren und zu geniessen.
Es hat sowohl Matten als auch Stühle zum Sitzen.
Perfekt um Meditation zu lernen!

Wann?  

Immer Dienstags: 12:15 – 12:45 Uhr

Wo?  

Im Langen Saal, Unternehmen Mitte
Gerbergasse 30, via Turmeingang in den 4. Stock

Wer?  

Erklärt und geleitet auf deutsch von Gen Kelsang Khandro (gelegentlich vertreten)
Gen Khandro ist die Zentrumslehrerin des KMC Basel.

Beitrag?

Kollekte (für Raummiete) – wenn du kannst – sonst ist es auch möglich umsonst teilzunehmen.

Fragen?