Meditationskurs bei Dora Schaufelberger
Meditation ist eine in vielen Religionen
und Kulturen ausgeübte spirituelle Praxis.
Durch Achtsamkeits- oder Konzentrations-
übungen soll sich der Geist beruhigen
und sammeln. In östlichen Kulturen gilt
sie als eine grundlegende und zentrale,
bewusstseinserweiternde Übung.
Meditationstechniken sollen helfen, einen
Bewusstseinszustand zu erreichen, in dem
äusserst klares, hellwaches Gewahrsein und
tiefste Entspannung gleichzeitig möglich ist.
Im Westen, vor Allem in angelsächsischen
Ländern, hat sich, von östlichen Quellen
beeinflusst, eine Meditationskultur entwickelt,
die weniger dogmatisch, doch klar spirituell
orientiert, dem modernen Menschen Ruhe,
Konzentration, Stärkung und Entwicklung
vermitteln kann.
Meditieren kann helfen, sich selbst und
den Lauf der Welt besser zu verstehen
und im positiven Sinn zu handeln.
Meditieren bringt Freude, Gelassenheit
und Zuversicht ins tägliche Leben.
Kontakt:
Dora Schaufelberger
+41 61 601 52 79 und +41 79 647 30 01 // e-mail: dora.schaufelberger@bluewin.ch
